Lajitoiminta
Suomen Työväen Urheiluliitolla on lajitoimintaa 59 lajissa. TUL:n seurojen urheilijat osallistuvat lajiliittojen kilpailu- ja muuhun toimintaan.
TUL järjestää jäsenilleen mestaruuskilpailuja, joista valtaosa toteutetaan avoimina. Liiton piirit ja alueet järjestävät omia mestaruuskilpailujaan. 
TUL on mukana kansainvälisessä kilpailutoiminnassa osallistumalla CSIT:n mestaruuskilpailuihin.
TUL järjestää myös ammattiliittojen mestaruuskilpailuja.
Kilpailutoiminnan ohella lajeissa toteutetaan nuorisourheilijakursseja, leirejä, lajien neuvottelupäiviä sekä perustason ohjaaja- ja valmentajakoulutusta. Lajitoiminnan keskeisenä painopisteenä on nuoriso- ja harrasteliikunta.
TUL järjestää vuosittain kaksi perinteistä kansainvälistä turnausta. Keväällä nyrkkeillään Kansainvälinen GeeBee-turnaus ja marras-joulukuussa on vuorossa Vantaa Painicup. Vuoden 2010 GeeBee-turnauksen ajankohta on 9.-11.4. Vantaa Painicup järjestetään 20.-21.11. Vantaan Tikkurilassa.
Vuosittain TUL palkitsee parhaan urheilijansa, vuoden valmentajan ja joukkueen. Samanaikaisesti valitaan lajien parhaat urheilijat. Palkitsemiset tapahtuvat TUL:n Päivän vastaanotolla 26. 1.
TUL jakaa vuosittain yhteistyöyritystensä sekä ammattiliittojen tuella valmennusstipendejä lähes sadalle nuorelle lupaavalle urheilijalle.